Cepillarse los dientes protege el corazón

Cepillarse los dientes protege el corazón Foto:Divulgación

Que cepillarse los dientes previene las caries todo el mundo sabe. Pero lo que no puede desconocer es que el cuidado con la higiene bucal afecta a su corazón. Según la investigación publicada en el British Medical Journal, no cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día puede aumentar hasta en un 70% el riesgo de enfermedad cardiovascular. El estudio también mostró que los fumadores masculinos y con otros problemas de salud como la diabetes o la obesidad tienden a ignorar el cepillado diario de los dientes y el uso del hilo dental.

Las enfermedades inflamatorias de la encía, como la gingivitis, son causadas por bacterias que causan la destrucción del tejido alrededor de los dientes. Sin embargo, este daño puede tener acciones locales - sólo en la boca - o desde la distancia. En este último caso, las bacterias en las encías se propagan a otros órganos del cuerpo, comprometiendo el flujo sanguíneo en las arterias del cuerpo.

Así, estos microorganismos pueden ser responsables por penetrar en la pared de la arteria que irriga el corazón causando la inflamación y el cierre que causa la aterosclerosis (enfermedad crónica que se produce mediante la formación de placas grasas en las arterias), infarto del miocardio (músculo cardíaco), angina del pecho (molestias en la región del pecho debido a la falta de sangre y oxígeno) e incluso accidentes cerebro vasculares (ACV).

Además, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a la higiene bucal. Según el especialista en periodoncia Eduardo Rollo, la enfermedad de las encías puede ser responsable por nacimientos de bebes prematuros y de bajo peso. "Lo ideal es buscar el peri odontólogo antes del embarazo. Pero incluso durante el embarazo si hay una enfermedad de las encías, el tratamiento puede aplicarse con beneficios para la madre y el bebé. La idea es que el tratamiento sea apropiado para mujeres embarazadas y lo menos invasivo posible”, esclarece el especialista.

De acuerdo con el periodoncista, es obligatorio que las personas cepillen los dientes al menos dos veces al día. Sin embargo, como las bacterias que causan la inflamación aumenta a cada 24 horas, lo ideal es que todo el mundo cepille los dientes tres veces al día para controlar la caries dental y prevenir problemas de corazón. Para los niños, es esencial que se cepillen los dientes hasta tres o cuatro veces al día, especialmente después de cualquier tipo de comida.

La gente debe limpiar la boca antes del cepillado, haciendo gárgaras con agua, y usando hilo dental. Para ser más eficaces, ponga un poco de pasta de dientes en el hilo y aplique en un movimiento circular, entrando un poco en el surco gingival. Para una correcta higiene bucal, es importante usar un cepillo de dientes suave con poca pasta dental. "Hay que sostener el cepillo en un suave movimiento circular, sin ejercer una presión excesiva sobre los dientes y las encías", enseña el especialista.

MSN Brasil

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